El autocontrol es una de las mayores fortalezas del ser humano, porque nos enseña a no reaccionar desde el impulso, sino desde la sabiduría. La calma es la verdadera maestría, pues quien logra mantener su paz interior en medio de las tormentas externas ha encontrado la llave de la libertad. No podemos permitir que las acciones insignificantes de otros cambien nuestro estado de ánimo, ni que nuestras emociones dominen nuestra inteligencia. Cuando aprendes a mantenerte en tu centro, nada ni nadie